艾弗森交叉步(艾弗森交叉变向)

本篇文章给大家谈谈艾弗森交叉步，以及艾弗森交叉变向对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、求艾弗森的交叉步动作要领
• 2、艾弗森的过人能力有多强?
• 3、交叉步过人要领是什么?
• 4、艾弗森运球为什么叫蝴蝶交叉步?
• 5、艾弗森蝴蝶交叉步

求艾弗森的交叉步动作要领

起动作要领是：向左侧交叉步时，右脚用力蹬地，迅速从左脚侧前方迈出，上体稍左传，右脚落地的同时左脚向左跨步，依次两***叉快跑。

在进行交叉步过人之前，我们先来了解艾弗森的原地运球节奏。玩家在原地运球时，只需轻轻向前推动右摇杆，就可以触发交叉步动作。不同球员的节奏运球动作、节奏和幅度各有特色。

交叉步跟晃动过人不一样的地方就是~有一个脚在前，侧身，可以借用身体保护球并有助于第一步瞬间发力。

当然还有 其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子***，业余player不学也罢）。 2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。

艾弗森的过人能力有多强?

他的脚步移动和变向动作如同艺术表演，给人以美的享受。艾弗森在职业生涯后期，过人动作变得更加简洁有效，他对突破时机的把握也更为出色，尽管他的招牌式大幅度变向动作已不多见。

艾弗森无疑是历史上突破能力最强的球员之一。身高仅183厘米的他，能在NBA中立足并取得MVP荣誉，连续七年获得得分王，突破技巧功不可没。

不是说这些年来NBA就没有过人能力强的球员，只是艾弗森的过人能力实在太强了，至少领先别人一个档次。今天我们就来回忆一下当年的艾弗森是怎么把对手晃晕的，说是历史过人王都不夸张。

艾弗森的突破能力，几乎没有对手：艾弗森在新秀生涯的时候，他的一个突破动作，竟然让迈克尔乔丹都失去重心，这个动作直到现在都被大家奉为经典。

艾弗森突破在NBA是出了名的快，咱是目不暇接，被称为“影子杀手”的他靠这运球绝技让防守他的对手如置身雾中，难分东西。教球引导如果你不信，那就让我们去走进艾弗森的化境：与对手面对面对峙。

欧文可以在100个方面出类拔萃，艾弗森可以在一个方面出类拔萃100倍。欧文和艾弗森有什么区别？估计懂球的资深球迷都知道。欧文的节奏感很好，左右手平衡很好，球感也很出色。他是这么多年来见过球感最好的球员。

交叉步过人要领是什么?

原地持球交叉步可以分为同侧交叉步和异侧交叉步。简单的理解就是，先迈一只脚，然后再迈另一只脚变向。 （一）原地持球异侧交叉步突破 这种突破方法的优点是跨步后与防守队员接触面较小，能更好地利用跨步抢位保护球。

交叉步突破过人：由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。注意：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。

交叉步跟晃动过人不一样的地方就是：有一个脚在前，侧身，可以借用身体保护球并有助于第一步瞬间发力。

技术要点：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。方法二：顺步突破过人 特点：当从防守者的前脚内侧突破时多***用这项技术，也可以与交叉步突破、投篮、跨步等***动作结合应用。

一）交叉步持球突破 动作方法：以右脚做中枢脚为例。

艾弗森运球为什么叫蝴蝶交叉步?

1、艾弗森的蝴蝶步&交叉步运球 运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。

2、在艾佛森众多篮球技术中，最为出名的当属蝴蝶穿花步，也被称为蝴蝶穿插步。再通俗一点，就是跨下运球加变向过人（注：有时候并不会跨下运球）。事实上，这是交叉步，主要是Crossover和垫步的结合。

3、艾艾弗森蝴蝶穿花步也被称为蝴蝶穿插步。就是跨下运球加变向过人（注：有时候并不会跨下运球）。事实上，这是交叉步，主要是Crossover和垫步的结合。

4、比较通俗的说法，就是越过运球改变方向（注意：有时候不会越过运球）。其实这是一个跨步，主要是Crossover和stepping的结合。艾弗森利用他强大的控球技术，通过不断晃动上半身、两腿之间换球和传中来晃防守队员。

艾弗森蝴蝶交叉步

1、蝴蝶穿花步是我们常说的交叉步，跟交叉步对应的步法是顺步。是指进攻队员在突破时，如果向左侧***以进攻队员自己做参照***突破，左脚向前跨出超越防守就是顺步突破，右脚向前跨出就是交叉步突破，也就是蝴蝶步。

2、艾弗森就是看着这两位前辈的比赛成长起来的球员，他的交叉步运球变线兼顾两大前辈之长，辅佐以更为迅捷的脚步移动，自成一派独一无二的交叉步绝技纵横江湖难觅敌手。

3、艾佛森利用自己强大的控球技术，通过不断的上身晃动和胯下换球以及交叉步来晃过防守者。 在使用蝴蝶穿花步前，往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远，大约10厘米左右即可。

关于艾弗森交叉步和艾弗森交叉变向的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。