吴悠弹跳(吴悠打球)

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本文目录一览：

• 1、本人身高175cm,先能摸到篮筐,但不知道身高需要多少才能灌篮?
• 2、我12岁身高1米41,原地摸高1.7米。助跑摸2.48米,我的弹跳算不算可以
• 3、谁有吴悠的资料

本人身高175cm,先能摸到篮筐,但不知道身高需要多少才能灌篮?

篮筐的高度大概是05米 但是个个球场的标准不一样，大多偏低一点0米左右。这样的话就要算你站立的直臂能摸到多高，然后剩下的就是你应该跳的高度了。

大概要跳50-60厘米左右就能触摸到篮筐了，篮筐高度是05，你自身高度再加上你的手臂过头高度再加上弹跳高度，就能触碰到篮筐了。

你要是现在刚刚能摸到篮筐，那肯定是不行的，按你的身高扣篮是有一定的难度的，我见过能扣篮的一个最矮的也有7所以你应该来说是有希望的，但是要是下肢力量相当好的。

整个动作只需要跳起的时候发力，下蹲准备的时间不宜过长。该动作做两组，每组跳五到十次。深蹲跳：原地纵跳是为了提升的爆发力，而深蹲跳就是为了提高弹跳的稳定性。

一般的篮板高约三米，按你的原地摸高计算你需要跳80cm高度可以摸板。如果你年龄不大，身体素质好可以加以锻炼，多练蛙跳、深蹲、跳绳，多压腿。，不建议绑沙袋，那样会让你的腿变形，不利于发育。加油吧。

我12岁身高1米41,原地摸高1.7米。助跑摸2.48米,我的弹跳算不算可以

的身高原地摸高2米77，这属于一般，或者说比一般稍好些。但考虑到只有14岁，还有一定的潜力。本人高中时原地抓篮筐，也就是说3米15左右。但即使是在本区县，还有不少比我跳得高的。

很不错了，毕竟助跑可以净跳100cm+，如果没有意外的话身高可以达到185+或者190+，但是扣篮不是高就行的。

我们一起打球，就问他，能扣不？他说不知道，就上去试了试，我目测了一下，最起码摸高在35 ！！他只是在水泥地跳，如果在沙地的话，小腿承受的力量应该是水泥地的两倍。

如果是身高1米80，站立摸高达到2米34，摸高3米02，弹跳是可以了，达到运动员的标准了。3米02，不是一般人能做到的啦，再努力提高到3米30左右，练扣篮就易如反掌了。

谁有吴悠的资料

吴悠（more free）别名“莫福瑞”中国街球第一人，身高170多（由于各种官方资料不统一，小编也无法确定）司职后卫 中国街球界的元老。出生于北京， 从北京体育学院毕业后开始效力街球事业工作。

吴悠喜欢michaeljackson，因为在他自己的DV里就用了他的MOONWALK做音乐。在北京体育大学上学的吴悠，目前正在学校接受军训。七月流火，一身戎装出现在记者面前的吴悠看上去有些疲惫，但眼睛里依然透出独特的灵气。

大名是叫吴悠，吴京曾经接受媒体的***访时说，因为在演出的时候要在乎很多事情，他希望儿子长大以后不要像他这样，所以就起名吴所谓，意即“无所谓”，希望对他将来的人生和以后的生活都看淡一点，不要像父母这样活得太累。

北悠（北京吴悠）、南兔（南京兔子）、西锐（武汉周锐）、东狗（上海HOT DOG）。吴悠——中国街球代表人物 从小喜欢篮球的吴悠，在16岁时接触街球。18岁那年，吴悠成立了自己的街球团队。

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