官方：索默脚踝扭伤需每日评估；德弗赖内收肌拉伤将再做检查的简单介绍

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本文目录一览：

• 1、大腿内收肌受伤要怎么锻炼恢复

大腿内收肌受伤要怎么锻炼恢复

所以对于在运动之后大腿的肌肉放松这一点是非常重要的，因为一旦出现肌肉拉伤之后，想要恢复是非常困难的，因为肌肉拉伤在短时间之内是不会回复的很好的。

滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛，运动时更为突出，关节活动受限。如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很严重，痊愈后不会有后遗症。根据受伤的严重程度，痊愈的时间为2到6周。

腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。

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