肖杰羽毛球教学***(肖杰羽毛球教学***全集第十二集)

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本文目录一览：

• 1、羽毛球教学视频看哪个比较好?
• 2、怎样打羽毛球入门视频

羽毛球教学***看哪个比较好?

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怎样打羽毛球入门***

握拍方法 在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。

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握拍 掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。不管是正手握拍，还是反手握拍，都必须手指要放松。正手握拍：握拍不要很紧，要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧。

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